29 maio 2013
Então meninas, voltei!
Vim postar para vocês um pouco para vocês sobre minhas 23 semanas de gestação.
Há sites como babycenter brasil, guia do bebê, que são sites excelentes, que ajudam a vocês a se informar mais sobre a sua gestação.
No caso, eu peguei isso no guia do bebê "gravidez de semana a semana".
Lá eles falam sobre várias coisas de maternidade, e também de paternidade.
Eu adoro esses dois sites porque eles sabem postar conteúdos que várias treinantes, gestante e mamães procuram.
Eu adoro pesquisar várias coisas sobre a gestação e etc. Lá contém vídeos que te mostram sobre banho, como limpar o umbigo, e etc.
Visitem o site, vocês mamães, gestante ou até mesmo meninas que não estão grávidas, mas estão com curiosidade de saber como é essa experiência de ser uam mãe.

23 semanas de gestação.

Do 155º dia ao 161º dia de gravidez

O bebê cresceu mais um pouco, agora seu comprimento é de aproximadamente 30cm da cabeça aos pés e pesa por volta de 450g. A parte interna do ouvido do bebê se consolida. Ainda magro e com a pele enrugada, o bebê já tem a aparência de quando nascer.

A sede da mamãe aumenta. É preciso beber bastante água. Descanse sempre que puder e evite serviço pesado ou então muito esforço físico.

Sua barriga está redonda e seu útero a quase 4cm acima do seu umbigo.

Trabalho
A grande maioria das mamães continua trabalhando normalmente até o fim da gravidez, isto é, até o momento em que se sentem bem.

O único incômodo é que o cansaço chega mais fácil e o dia parece que não termina. O ideal é que você faça alguns intervalos e aproveite para se alimentar com lanches saudáveis.

Seu trabalho não pode exigir esforço físico e/ou emocional em exagero, da mesma forma em que não pode ficar exposta a substâncias químicas.

Caso haja esse entrevero, converse com o seu médico e com seu chefe.

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